僕達のキャンパスノート
思い出を書き残していこう
引越しをする時に、お友達に準備を手伝ってもらう人も多いかと思います。
でも、このお手伝いの引越し準備の配置を間違えると、手助けどころか面倒が増えるだけのこともあります。
過去に友人が手伝ってくれたのですが、とにかく荷物を業者に渡せるように箱に詰め終えるのが１番大事！と思い、友人にはどんどん何でも箱つめしてもらうように、荷造りの手伝いをしてもらいました。
その時は、良かったんですよ、早く作業が進んで。
でも、引越し先で、いざ荷物の整理をしようと思ったら、どこに何が入っているのか、探しているものがどの箱に入っているのかが全然わからない！
おかげで箱をひたすら開け、中をほじくり回し、収集のつかない新居になってしまったんです。
友人に手伝いを頼むなら、担当は必ず必要なお掃除にするべきだと思いました。
去年のクリスマスに彼氏とUSJに行きました。
彼氏と一緒に行くのは初めて。わくわくどきどきでした。
しかし、入場したのが15時、クリスマスで人も込んでるし彼は買い物の方が好きということで今回は園内のショップを回ることに。
私は今までテーマパークに行ったら真っ先にアトラクションに乗るタイプだったので少し心配だったのですがそんな心配は無用でした。
クリスマス限定の品物やお菓子などを彼と楽しく見て周ることができました。
また、いつもは手も繋がずに歩くのに、この日は混雑しているのを理由に腕を組むことができました！
こういう楽しみ方もあるんだなーと感じた素敵な旅行でした。
結婚した後もお互いに仕事していて子どもが居なかったので冬場の長い休みには海外旅行
に行きました。それも予定は全く立てず行き当たりばったりですが、飛行機の到着したり、発
着する場所はパリでした。パリに到着して荷物が一緒の飛行機に載っていない、という飛行
機会社の手違いがありました。イギリスで乗り換えの時にどうやら、間違えてしまったようで
す。結局、空港で数時間待たされる羽目になりました。どこかのツアーの旅行と違って、本当
に何か起きるか、何が待っているかの旅行も又楽しいものです。
「寝る子は育つ」ということわざがありますが、実はこれって科学的にも正しいことわざらしいですよ。睡眠は、身長の伸びにかなり影響するそうです。睡眠自体が「成長ホルモン」の分泌を高め、骨を休める役割も果たすんです。
というのも、子供の成長に非常に大切な「成長ホルモン」は、昼間起きているときより、夜寝ているときのほうが多く分泌されるんです。睡眠初期の深い眠りの時期に分泌が多く、血液中の成長ホルモン濃度はピークに達します。もしこれが途中で睡眠を妨げられたり、睡眠時間が短くなると、成長ホルモンの分泌が悪くなり、背の伸びも悪くなる可能性があるそうです。
さらに睡眠は「骨休め」としても大切です。なぜなら、昼間は上半身の体重がズッシリと下半身の骨にかかってます。これが横になって寝ることで、縦方向の重力から解放し、骨を休めることになるのです。成長ホルモンの分泌も、立っているときより横になっているときのほうが高くなります。
「背は寝ている間に伸びる」といっても過言ではありませんね。